2023年武汉马拉松“好汉归来”参赛装备包第一人

这一次，韩妈的脚步声清晰可闻，越来越近。

武汉上一次举办马拉松是在2019年4月14日，虽然天气有些阴沉，但依然挡不住2.4万人的热情。 众人欢快地浩浩荡荡地穿过三阳路。

我已经三年没见到你了，我非常想念你。 《英雄归来》，韩妈，我们来了。

参赛选手

我一直保留我的资格，今年必须参加

4月13日，在武汉国际会展中心，获得本届武汉马拉松参赛资格的跑者领取比赛装备。长江日报记者 于志勇 摄

2023年武汉马拉松重启的消息一经公布，就引起了武汉市民和跑者的关注。 参加过近百场马拉松的资深跑者于丹心情复杂。

2019年于丹参加汉马时，他已经44岁了。 彼时，他已被誉为湖北马拉松“狂人”。 近百个马拉松赛事的奖牌中，有四枚是汉马的线下奖牌。 “我一直保留着2021年汉马的资格，今年我一定要参加。” 于丹展示了他从2016年到2022年汉马赛的完赛奖牌。前四场是线下比赛，后三场是线上比赛。 跑步。 他说，他已经集齐了全部七枚汉马奖牌，并期待今年获得第八枚。

三年来，于丹一直不间断地坚持长跑。 兔年大年初一，他特意以长跑迎接新年。

4月13日上午，在武汉工作的德国跑者迪莫先生兴奋地向长江商报记者展示装备包里的汉马“粮草”。

狄墨曾两次参加汉马大赛。 他非常享受漫步在美丽的武汉、奔跑在长江大桥上的清爽感觉。 今年他第三次参加汉马赛。 他说：“汉马装备包里的物品丰富，一切都有意义。汉马是跑者享受聚会、分享城市文化的节日。越来越多的朋友通过汉马了解武汉的城市文化，我爱武汉。”并且对下一场比赛抱有很高的期望。”

对于另一位跑者刘雪婷来说，享受韩妈回归后的过程比比赛本身更重要。

“距离我保留席位已经三年多了，我很期待参加这次比赛。” 刘雪婷说，以前她想创下新的个人最好成绩，但今年她有了不同的想法，想改变自己的跑步方法。 我想走进每个加油站看看，充分享受这个过程。 现在的武汉，不仅是汉麻回来了，还有樱花树下的浪漫、热干面的香味、烟花熟悉而幸福的味道。

拥有百万粉丝的体育博主“@我是真子真子”前两天在微博上发布了一条vlog，为自己加油。 她说，她“即将再次离开武汉，这一次我将重返赛道，我不只是怀念，我们还能再次奔跑。4月16日，我要来到英雄城！”

志愿者

面试汉马志愿者感觉就像找工作

志愿者接受定位训练。通讯员陈紫妍供图

成为一名汉马志愿者有多难？ 网友“@”表示，面试汉麻志愿者就像找工作一样。

微博上，网友“@”分享了自己参加采访的经历。 除了笔试和面试外，他还要参加心肺复苏和人工呼吸训练，这不仅考验体力，更考验技术。

第一次参加汉马比赛时就报名成为急救志愿者的汉马急救跑者李瑞峰说起自己的名字时非常自豪。 李瑞峰表示，自己参加过八次全程马拉松和多次半程马拉松，但这是他第一次参加汉马，同时也是一名应急跑者。

2021年参加半程马拉松时，李瑞峰为了创造新的个人最好成绩，将强度提高到很高水平，最终因腿部抽筋倒地。 这时，医疗志愿者立即上前询问情况，为他喷药、拉伸，缓解抽筋，让他冲过终点线，完成比赛。

李瑞峰说，正是这次特殊的经历，让他对应急跑者志愿服务有了不一样的认识，也促使他下定决心加入这个团队。 “我们‘汉马’应急跑者团队的主要成员其实从2019年底就开始准备了，训练量非常充足。”

为了当好志愿者，武汉大学学生杜玉静寒假期间依然在家继续锻炼身体。 从前十分钟到后三十分钟，时间越来越长。 回到学校后，她经常晚上去操场跑步，享受跑步给她带来的充实。

长跑教练

过河过桥，人在风景中奔跑

2019武汉马拉松资料图。

从江汉路步行街出发，路过江汉大桥，龟蛇相视，过河过桥，人在风景中奔跑。 这是汉马的起跑赛段。 在曾担任多个官方马拉松训练营总教练的汤唯看来，这个阶段最适合在锻炼中放松身心，感受武汉两江四岸的魅力。

汤唯从2014年开始接触跑步，2017年逐渐走向专业化。目前，汤唯已经参加了2017年和2019年的两场“汉马”。2019年武汉马拉松恰好是汤唯参加的第100场全程马拉松。已参与.

“近年来，武汉发生了很大的变化。我认识的一些周边城市的马拉松跑者，都把参加汉马作为一次有意义的访问武汉的机会。” 迷人的老建筑，充满历史的老字号，繁华，在时尚的商圈里都能充分感受到。

汤唯认为，马拉松所体现的坚持、勇敢、挑战自我的精神也符合武汉的城市精神。

网友“@Tino小白白”晒出了一组十年前去武汉的照片，并在配文中写道：汉麻终于等你了！ 去赴与武汉的十年之约。 这次我也想去这些地方打卡，或者用脚再感受一下。 听说汉马今年的比赛服是热情的红色。 我非常期待能加入万千英雄的行列。 ， 起床！

网友“@人不看安生的笑”用诗意的语言表达了对汉马之旅的期待：好久不见，武汉。 百湖之城，两河之城，左步见河，右步见湖。 你自古就是一座英雄城。 4月16日7点30分，我们赛道见！

公民

我跑过你跑过的路，这算见面吗？

2019武汉马拉松资料图。

城市街道两旁，蓝黄相间的“武汉马拉松”标语随处可见。 对于武汉市民来说，这是一场盛大的节日聚会，主办方已经做好了充分的准备。

网友“@我爱5ijoy”是武汉人。 他想参加汉马，但四次都未能中奖，这让他感到有些遗憾。 “但我举起双手欢迎来自世界各地的朋友，一座城市用一场马拉松向世界宣告，武汉如此美丽，武汉如此美好！”

小罗在武汉经营一家咖啡馆，同时也是一名资深马拉松运动员。 他建议跑步者可以将汉口江滩作为早晚跑的首选。 比赛结束后，他们还可以去武汉散步，品尝美食和美景，用脚丈量这座城市的风情，领略武汉大江大湖的魅力。

热情好客的武汉人民把对汉马的热情和期待凝结成一首打油诗。 网友“@”写的这首打油诗《武汉见》说：分时间段收集东西； 起点见，人山人海； 终点见，有的快，有的慢； 赛道上见你，左右看看； 我吹。 如果我经过了你吹过的风，这不算拥抱。 如果我跑过你跑过的路，这不算见面。 同样的赛道，同样的汉马，4.16，我们一起跑！

（长江日报记者蔡新兴，协调人：邓进）