chanong 享受平静的生活
——读《懂得平静，才能懂得人生》的感想
四月份以来，随着工作量的一天天增加，我内心的火也像西安的气温一样不断上升。 烦恼的事情太多了，总觉得有人或明或暗地让你穿小鞋困难等等。 每天在办公室心情好气愤，回到家就感觉身心疲惫，无精打采，倒头就睡。 第二天又发生了，而且变得更糟……直到我看到这本书，我才知道自己出了什么问题。
是同事买的。 这本书的名字叫《理解平静是理解生活的唯一途径》。
“冷静”——我突然意识到：也许我最近心情不好是因为我不够“冷静”？ 所以我就向他借来了，以淡化我内心的不平静。 读完之后，我确实学到了很多东西。
《懂得平静，才能懂得人生》，木木着，中国画报出版社出版。 全书共分八章，分别是：“让爱成为触动灵魂的问候”、“学会从容的大智慧”、“只是过客的一朵浮云”、“打开紧锁的心，随它一起去”一个微笑”，“冷静下来，放手”。 生命不再孤单”、“人生苦短，慢慢活”、“等待的流年，平静是一种美丽的坚持”、“在世间留下几分爱的瞬间，迎来人生万千变迁” 。 每章都以缓慢而悠扬的语气向读者讲述了十几个平凡而又感人又发人深省的故事，揭示了其中“淡定”的含义。
无论是情感、事业、家庭，还是你的幸福指数，平静的人生观在这里起着不可忽视的重要作用。 现在的人们都很匆忙，快节奏的生活传播着紧张和焦虑。 很少有人能停下来，喝杯茶，下棋，甚至闭上片刻疲惫的眼睛。 奢侈的希望。 但这样一来，又有多少人会品尝到胜利的喜悦和占有的幸福呢？ 他们不也是同样贪婪、害怕失去、整天焦虑不安吗？ 我想这都是因为缺乏冷静造成的。
淡定是一种豁达。 无论花开花落，云卷云舒，你不会因物而喜，也不会因己而忧。 淡定是一种淡定。 无论周围的环境多么喧闹，我都有自己的想法和坚持，不会轻易为了别人而改变。 淡定是一种淡定，是“山倒山面不改”的淡定。 即使2012年底真的到来，我依然会收拾好衣服，合十双手，默念旧约，不是为了博得神的青睐，而是为了寻求内心的平静与淡然。
所以，平静绝不是沾沾自喜、沾沾自喜，也不是叹息指责他人； 绝不是急功近利、急功近利，也不是胆怯胆怯； 也不是“怒由心生，恶由勇起”的孤注一掷，也不是孤注一掷，欲将鱼沉入死胡同。 没有回报。 相反，进退有节制，收放自如。 正如作者在序言中所说：从容是一种勇气，是一种境界，是一种生活态度。
可见，前阵子之所以心神不安，肯定是偏离了“冷静”的本质，陷入了“不冷静”的陷阱。 抱怨工作环境甚至他人，与其说是对世界的不了解，不如说是对自己的不了解。 “人生十有八九是不如意的，世界上没有十全十美的事情，更没有一帆风顺的人生”、“世界离不开黑暗和无助，我们无法改变世界，但我们可以改变自己” ，而“我们都是被生活宠坏的孩子，不断地索取，却总是忘记付出，忘记审视自己，忘记品味生活赋予我们的一切。一个想要摆脱的人这个社会的喧嚣想要跳脱物质的竞争，就必须学会冷静。” 作者说。
那么，让我们再次领悟平静的本质：
轻并不代表没有地位，而是有品味； 淡，不是平庸，而是修身； 轻并不意味着退缩，而是明智。 宁静是一种勇气、一种境界、一种生活态度。 人生就像一条长河。 历经坎坷、惊涛骇浪，最终的归宿依然是投身于浩瀚的海洋，在浩瀚中品味人生。 只有学会淡定，懂得淡定，才能真正体会生命，懂得生命的内涵。
学会平静，不因激动而得意忘形，不因悲伤而被淹没，这样我们才能保持冷静，用心欣赏生活，享受生活的点点滴滴。
平静的生活不再孤独第二章不忘初心
不忘初心
吴谨言
在漫长的人生道路上，怎样才能压抑自己的灵魂，让自己不断前行呢？ 如何温暖你的心，让你不再孤单？ 如何丰富自己的思想，让自己不再无所作为？ 这样，我们就不能忘记初心。
人生是一条漫长的路，充满着许多诱惑。 既然选择了大自然，我们就应该抛弃与此不相适应的手机，去享受风景的无限美好。 远远望去，辽阔的雪地美景尽收眼底。
当太阳选择白天时，它慷慨地给大地一片阳光； 当月亮选择夜空时，它平静地洒下银光； 当道路选择前方时，它就会成为宽阔的大道；当道路选择前方时，它就会成为宽阔的大道。 既然徒步者选择了旅程，就一定会面临艰辛和磨难； 苏武和屈原选择了爱国，一生不忘初心。
屈原一生致力于创作一首流传千古的赞歌。 作为一个学者，他虽然无力挽回，却以最果断的方式表达了自己的爱国之情。 他上蹿下跳，身体却沉了下去，灵魂却没有沉下去。 不忘初心、牢记祖国、廉洁无私、从不随波逐流的精神感染了无数中国人。 在世人看来，不忘初心，就是屈原的精神。
在遗忘与铭记之间，在享受与坚持之间，在臣服与坚守之间，走在枯草寒冰上的苏武，用执着的信念，给出了最美的答案； 财富不过是过眼云烟； 遗忘是他最好的归宿； 忠诚是历史的永恒； 记忆是它的精神家园！
在荣耀和财富面前，永远不要低头。 即使前路坎坷，也不会忘记初心。 谁能忘记自己的荣辱，奏响“历史学家的绝唱”？ 谁能从容而有力地演绎出无韵的《离骚》？ 司马迁用大海的宽厚包容内心的痛苦和百姓的嘲笑，用山的刚毅和气节书写两千多年的沧桑。 他的坚韧震撼了历史，在史册上熠熠生辉； 他的诚信冲天，照亮世界！
不忘初心，可以帮助你在束缚中保护自己，在无奈中奋起； 它可以帮助你放飞心灵，冲出牢笼，找到自己的人生轨迹。
老鹰不爱温暖的巢穴，只想实现自己在天空搏斗的渴望； 山涧不惧岩石的阻拦，也不贪图山谷的宁静，而是毅然地日夜奔向大海。 而只有不忘初心，我们才能跳起自己的舞蹈，奏响人生的绝唱。
平静的生活不再孤独第三章：是你（700字）作文
精选作文：是你（700字）作文题目：人生有一个知己就够了，全世界都应该同情他。 朋友是春天里萌芽的花蕾，激发你生活的勇气； 朋友是夏日里不知疲倦的蝉鸣，提醒着你的坚持； 朋友是秋天的落叶，传递着你安静的信念； 朋友是冬天的洁白。 雪花，通过你纯洁的信仰。 无论四季轮回，还是岁月流逝，所谓的朋友，都是天涯海角。 真正的朋友可以冲破时间的毒害。 当我一个人的时候，我可以写下“你”两个字。 我能在你身上看到我，我也能在我身上看到你。 这就是“你”和“我”两个字的感人意义。 快点。 或许，世间再也找不到另一个能听于伯牙音乐的钟子期了。 然而，真正的朋友应该能够读懂你，读懂你的悲伤，读懂你的沉默，从你的眼睛里看到你的心。 当她呆呆地、孤独地看着风景的时候，你也在看着她，静静地、专注地看着她。 他感觉你在看着她，感觉你们在上帝面前用同一种语言交流。 这是一种让人落泪的友谊。 真正的友谊应该是想象爱情需要对方一点一滴的感动和珍惜。 没有必要流泪，因为别人只有在孤独的时候才会想起你。 没必要厚颜无耻地请她和你一起去一群人里玩。 没必要看她嫉妒你时暗暗伤害你的表情。 友谊也需要平等。 如果你在别人眼中只是一个微不足道的人，就不要乞求同情。 如果能得到友谊，那就不叫友谊了。 朋友是那个可能是你的对手但永远不是你的敌人的人。 她明白你在乎什么，不会触碰你的伤疤，不会在背后诽谤你，不会用暧昧的话打击你，也不会用完美的骗局来打动你。 罗曼·罗兰曾经说过，朋友对朋友来说是透明的，他们互相交换生活。 当一个人到达生命的中心时，就能看透这句话。 也许，友谊是一种甜蜜的责任，而不是一种机会。 所以，当你身边有这样的朋友时，请记得珍惜她，不要把她当成可有可无的人，请用你的真诚去对待你身边真正的朋友。 要知道，人生有一个知心朋友就足够了，世界应该同情他。 三年级：小樱
第一章 因为有你作文
因为有你——中文
有人说，语文是郁达夫秋风中的故都，语文是朱子明月映照下的幽静荷塘，语文是流淌在忧国忧民的范仲淹笔下，浔阳江头琵琶女的乐曲中回荡着汉语……但我不得不说，汉语，你是我生命中永远的风景。 因为有你，我的生活变得更加美好！
几个悠闲的午后，我捧着一杯香茶，打开
黄页的书页静静地躺在古老的藤椅上，在深远的意境中与你约会。 因为你，我迷恋了李白的浪漫，杜甫的忧郁，陶潜的悠闲，易安的忧伤……我飞扬的思绪不经意间钻进了你宽广的胸怀，一个绚丽多彩的世界出现在我的眼前。 太多了，官场的沉浮，人世的变迁，在你身上积淀了如此深厚的底蕴，造就了你如此辉煌的精神！ 您教会了我“春蚕丝将尽，烛泪未干成灰”的坚持。 您教会了我“宁可抱枝死，也不将其吹入北风”的正直。 当你点燃小女孩手中的最后一根火柴时，我突然意识到，爱情是我们永恒的追求； 当你们送给我最后一片永不落下的叶子时，无私的博爱就深深地扎根在我的心里。 在我心里，因为你，我学到了很多。
多少个充满诗意的雨夜，“梧桐树下细雨，黄昏时分，点点滴滴”。 李清照还没念完，夜色就取代了暮色，占据了整个天空。 你我之间一夜的长谈是在雨声中开始的。 雨滴打湿了草木，发出沙沙的声音，这是“残荷留听雨声”； 雨水汇入池塘，发出叮叮当当的声音，这是“巴山秋塘秋雨起”。 细雨绵绵，让我想起“冷雨敲窗却无人温暖”的悲伤； 大雨让我想起“夜卧听风雨”的悲愤。 因为你，我更想做雨巷里的姑娘，走过雨巷的女人们，把相思的红线绣在裙子上，品味柳岸残月和晓风，留下短暂却又美好的回忆。长笔画在华丽的锦缎上，织成唐风宋雪。
没有什么能让我停下来/除了你/尽管岸边有玫瑰、有绿荫、有安静的港湾/我是一艘没有系带的船。
哦，中国人，有你，我的生活更加美好！如果我真的是一艘解不开的船，那么我旅程的终点就在你广阔的胸膛里！ 《因为有你》作文简介
【作文标题】阅读下面一段话，并按要求写作。
你是花丛中的蜜蜂。 因为你们的辛勤劳动，花朵显得格外鲜艳。 你是山上的松柏。 因为你的高大，山显得格外雄伟。 你是大海中的波浪。 ，因为有你，大海显得格外广阔……因为有你，生活充满欢乐； 因为有你，生活才更有意义。
一个人、一件物品、一个故事，甚至一棵大树、一个初生的太阳……都可能给我们独特的感悟。 请写一篇不少于600字的叙事作文，标题为“因为有你”。
【写作指导】这篇作文要求写命题作文和有限的叙事风格。
标题采用“材料+命题”的形式。 素材中“因为有你，生活充满欢乐；因为有你，生活更有意义”暗示作文应该健康、积极、乐观，应避免选择让自己更加悲观、悲伤的“因为”你的。” 提示中的“也许它们都会给我们独特的见解”表明这个想法应该有一定的哲学高度。
《因为你》这个标题包含了多条信息：
“你”其实可以指同学、父母、邻居、社会上的各种人、人、一本书、一片风景等； 也可以想象地指代“精神”，如宽容、爱、挫折、一句名言。 等等。你还可以写古代人，发挥你新奇浪漫的想象力。 “你”在文中应该清楚，以避免歧义。
“因为”表示“你”的存在是事件发生的必要条件。 事件的叙述要体现因果逻辑，突出“你”与对方的联系。 “没有你”和“有你”的世界截然不同，最好进行比较。 “你”字的加入强调了“你”的存在，暗示“你”的角色最终影响和决定着对方的命运、现实、情感或认知。 “你”必须成为叙事的主角。 一条线索必须充分展现“你”的力量，不能点到底。
【优秀运动】因为有你
迷雾中，你来到这里。 你带着优雅的气质，从我的脚下悠然流过。 故乡的河流，你在我的心里流淌。 因为有你，我才能守护着脑海里家乡湿润的记忆。
你看着我出生，陪着我长大。 在辽阔的草原上，您就像一条从天而降的玉带，依偎在山坡之间，滋润着沿岸数百里的家庭，滋润着我家乡这片美丽而美丽的土地。
夏天，我最喜欢你送我的河鲜。每当我和小伙伴们在你清凉的怀抱里趴累了，总能闻到远处奶奶家传来的香味，听着。
只见奶奶喊道：“快来尝尝吧，清蒸大虾，糖醋鲤鱼！” 我们甩掉头发上晶莹的水珠，循着香味跑向餐桌，又是一顿丰盛的大餐。
冬天，你冰冻的水是我玩耍的好地方。 在滑溜溜的冰面上，飞翔的愿望几乎实现了。 偶尔忘记自己，与你亲密接触。 这时，你冰冷而坚硬的脸让我感到疼痛，但欢乐的气氛仍在冰面上舞动。
晚上，家人常常喜欢在旁边吃晚饭，看日落，享受亲子时光。 奶奶给我讲了你的故事：很多年前你并不像现在这样。 那一年正值大旱，几个月没有下过一滴雨。 全村人的希望都寄托在你唯一的泥土上。 他们一桶一桶地捡回来，一次又一次过滤，终于得到了清澈的生命之水。 在那段艰难的岁月里，您是村民们的守护神，帮助他们度过了一次又一次的自然灾害。
听完故事，我又看了你一眼。 你依然平静不慌不忙，捧着红色的夕阳，向无限远方延伸，就像智者的面容任凭风雨不改，平静而厚重。
我想，乡亲们的淳朴和真诚，是因为他们的血液里流淌着你们的血液！ 村子里和谐的气氛、淳朴的民风，大概就是因为有你的滋养吧！ 你们不仅塑造了他们的血肉，也丰富了他们的灵魂。 您就像长辈的教诲一样，教会了他们最真实、最纯粹的情感交流，教会了他们什么是人间真善美。
家乡的河，没有名字，静静地流淌。 因为有你们，我的童年才能够接触到最真实的自然，感受到天地间最纯粹的欢乐； 因为有你们，家乡的人民才得以永生。 ，建造自己的家园； 因为你，他们的灵魂得到净化，他们的性情清澈如水。
性格和生活。 虽然身在异地，但我时常想起家乡，想起那里的人们，想起一路歌声驰骋的你。 这些构成了我人生的第一个美丽。 因为有你，它们才能滋润地保存在我的记忆里，永不干涸。 。 点评：如何写家乡？ 写一下你家乡的一条小河？ 写出深刻的想法？ 本文为范本作品。 这篇文章描写了家乡的记忆：夏天的河水清新，冬天的冰舞，奶奶讲的天灾人祸的故事等等，内容具体生动，文笔精彩。 最后的抒情讨论有效地深化了主题。 精彩的！
因为有你”
滋滋？？”窗外的蝉正在疯狂地叫着。
“砰！” 我忍不住拍桌子。 “我好烦啊，这叫什么？你想幸灾乐祸吗？” 我一边说，一边盯着试卷上的分数和大大小小的红十字。 ，肆意地攻击着我已经快破碎的心。
“班里的人多才多艺，懂天文地理，我既不擅长绘画，也不擅长跳舞，对体育也没有兴趣，我能做的就是学习和他们竞争。但现在，连老天爷都不懂了。”不再关心我了。” 我越想越沮丧，最后脱口而出：“我怎么还有存在的价值呢？”
坐在我旁边的你似乎被这突如其来的一句话吓到了。 你看看我，又看看我桌上的试卷，似乎明白了什么。
“你干什么？一副丑陋的样子，吓人吗？” 你问。
“我可以做任何我想做的事，如果我考试失败了，你还想让我微笑吗？” 说完我就躺到了桌子上。 “哎哟，就因为一次考试，你就这样了！让你觉得没有存在的价值？可笑！” 你无理取闹的话语刺痛了我的心。
“我知道和你做室友不好，你没事就喜欢往我伤口上撒盐，惹怒我！” 我心想。
“铃铃铃？？” 下课铃响了，“喂，别趴着，老师让你去生物园找他，这是他课前说的！” 你摇动了我的肩膀。 “老师？” 我疑惑地跟着你，却走到了花坛前。
“你又骗我了！” 我正要走，你却拉住了我，蹲下来对我说：你看这些草，多小啊！ 我漫不经心地看着他们。 过了一会儿，他说道：“废话，谁不知道微不足道，那又如何！”
“如果世界上没有了他们怎么办？到了那个时候，你还会觉得他们很渺小，没有存在的价值吗？” 我看着你温柔的眼神，听着你的话，心里突然好像意识到了什么。 “看草地上点缀着点点白花！” 我顺着你的手指向它。 点缀着白花的小草比没有白花的小草显得更加生机勃勃，更有层次感。 我突然觉得你对我所做的一切都是为了我！
那句看似平淡却刺痛我心的语言，实际上却在激励着我，让我不那么颓废。 那个善意的谎言只是为了把我带到这里。 那些温柔的话语包含了所有的真相，只是为了让我的心情好一些。 我明白，无论事情看起来多么无用或微不足道，它们都有价值。
隔壁榕树上的蝉又鸣了。 它虽然没有雄鹰翱翔天空的豪气，没有蝴蝶翩翩起舞的柔情，但它能用嘶哑的喉咙唱出生命的美好，展现出自己的价值。 啊！
因为你，我明白了这个道理！
点评：如何刻画日常生活和学习中的人物形象？ 如何描述同学之间的日常互动？ 这篇文章具有典型性、原创性和优秀的叙事性。 这篇文章叙述的事件具体而曲折，人物对话个性突出，开头和结尾的景物描写巧妙，文章最后的抒情议论起到了画龙点睛的作用。
因为有你
李伟，你值得成为冠军。 没有人会取代你的位置。 我从你们身上学到了很多，让我度过了最灿烂、最美丽的夏天。
原来的我总是一副悲伤的样子，甚至颓废的样子，总是无缘无故地流泪，每次写字都带着淡淡的悲伤。 我不知道为什么会这样，但我每天都走在苍白空旷的斑马线上。 我真想把那些不理想的结果扔到斑马线上。 我喜欢像小四一样，以孤独的45度仰望孤独的天空，感觉心里少了点什么。
但你的话，“成长不是裤子越来越短，而是梦想越来越大”。 您的话语给了我学习的动力，给了我对梦想的坚持和毅力。 现在，我改变了很多，变得更加坚强，更加快乐。 我觉得，要想在春天不留遗憾，就必须抓住每一寸光阴。 虽然会有泪水，但花完之后，我会体会到成长的快乐和磨练的过程是多么重要。现在，我还是喜欢45度仰望天空，但我看到
桌面上的天空非常透明纯净，我不再孤单。 是你们让我坚强，让我坚持不懈。
你的歌唱技巧总是那么完美。 每次你热情地歌唱，似乎所有的灵动和光彩都在你身上闪耀。 你的每一次歌声都是那么的动人、欢快！ 你才21岁，你已经承受了太多，牺牲了太多，只是为了那个最初的梦想而奋斗。 那份认真和执着出现在你不成熟的脸上。 历经千辛万苦，你在这条路上留下了很多汗水和泪水，终于造就了这样的自己。 是你让我变得认真、执着。
你的外表永远都会成为人们评论的焦点。 你说：“他们总是提到我的外表，我不在乎，没有人知道我在想什么，他们不了解我，没有人知道我想了多少。” 夺得冠军。”你就是那个任凭非议依然冷静，依然执着于音乐梦想的单纯男孩。作为一个“时尚”人，你每次出场的衣着都是那么的抢眼，让你看起来一个幸福快乐的王子，虽然有时候分数低的时候你总是一笑置之，但我还是在你的眼里看到了一抹落寞，然后又充满了自信，你的眼睛很明亮，总让人觉得有你眼里是一种活力，是你给了我安心。
你充满想象力，郑渊洁说的是“一个既聪明头脑又富有想象力的人”。 你是那个从小懂事孝顺的孩子。 你为了让父母的生活不那么困难，放弃了学习心爱的吉他； 你是时刻关心父母健康的孩子。 你是一个乐于做自己的“潮人”。 你是那个在失败后为了音乐梦想而努力练习、不服输的人。 你永远是我心中最美丽、最值得学习的男孩。 在这个最灿烂的夏天，因为有你，我的世界充满了阳光的温暖，幸福的甜蜜，简单的美好！
李伟，你是我心中最优秀、最强、最值得学习的榜样和动力！ 我的青春一定会过得更好，我永远是那个单纯有梦想的孩子，因为，有你。
“你”其实可以指同学、父母、邻居、社会上的各种人、人、一本书、一片风景等； 也可以想象地指代“精神”，如宽容、爱、挫折、一句名言。 等等。你还可以写古代人，发挥你新奇浪漫的想象力。 “你”在文中应该清楚，以避免歧义。
审题意图分析：
1.从标题“因为你”来思考，“你”是
全文其余部分见下页第二部分：你是我的书作文
你是我的书的例子
写个人叙述：你是我的书
亲爱的妈妈：您好。
对我来说，您不仅是我的母亲，更是一本需要我细细品味的书。
自从我出生以来，我就成了这本书——你的心消失了，暮光聚集在我身边，我舍不得放开这本书。 唉，我什么时候才能读完你的书呢？
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